Últimamente, la frase "no hacer contacto" se ha convertido en una frase de moda en las redes sociales, podcasts y espacios de autoayuda. A menudo se enmarca como un audaz acto de empoderamiento, especialmente hacia los padres, parejas u otras personas significativas "emocionalmente inmaduros". Para algunos, la distancia es realmente necesaria para su seguridad o supervivencia. Pero para muchos otros, el mensaje cultural generalizado de "aléjate y sigue adelante" simplifica en